"Por mais longa que seja a caminhada o mais importante é dar o primeiro passo…" - Vinicius de Moraes

Equipamento

Caminhadas de um dia

    • Botas ou sapatos de caminhada – impermeáveis se o tempo exigir
    • Meias de caminhada, transpiráveis
    • Calças confortáveis, para caminhar (que não prendam os movimentos)
    • Calças impermeáveis – caso o tempo o exija
    • Luvas e cachecol ou gola polar, ou lenço
    • Perneiras – opcional
    • 1ª Camada – t-shirts respiráveis
    • 2ª Camada – polar ou colete polar
    • 3ª Camada – casaco impermeável ou poncho
    • Frontal + lanterna de mão
    • Mochila de 20 a 30lt
    • Bastões

Caminhadas em Autonomia

    • Botas ou sapatos de caminhada – impermeáveis se o tempo exigir
    • Meias de caminhada, transpiráveis
    • Calças confortáveis, para caminhar (que não prendam os movimentos)
    • Calças impermeáveis – caso o tempo o exija
    • Luvas e cachecol ou gola polar, ou lenço
    • Perneiras – opcional
    • 1ª Camada – t-shirts respiráveis
    • 2ª Camada – polar ou colete polar
    • 3ª Camada – casaco impermeável ou poncho
    • Frontal + lanterna de mão
    • Mochila de 50 a 70lt
    • Tenda
    • Colchonete
    • Saco cama
    • Almofada
    • Fogão e Gás
    • Tachos cozinhar
    • Caneca
    • Talheres
    • Kit Limpeza – toalhetes húmidos, escova e pasta dentes
    • Crampons – gelo e neve
    • Piolet – gelo e neve

Alimentação

    • Sopas pacote
    • Massas pacote
    • Fruta
    • Frutos secos
    • Barras cereais
    • Chocolates
    • Chá
    • Açúcar