Dicas para os caminhantes
O que nunca deve esquecer de levar na sua mochila!
1. Água. Pode optar pelo Camel Bag pois é prático, ocupa pouco espaço e leva dois litros.
2. Chapéu
3. Casaco e calças impermiáveis (adaptados à estação do ano e temperaturas)
4. Protector solar
5. Óculos escuros
5. Barras energéticas, chocolates, 1 ou 2 pacotes de açúcar para eventuais quebras de tensão
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