Como organizar a sua mochila

Regra geral, os itens devem ser acomodados na mochila por ordem de frequência de utilização, ou seja, material de dormida é colocado no fundo da mochila, enquanto que comida fica no meio da mochila – sem itens pesados por cima- e os medicamentos, material de navegação entre outros,no topo . Já o cantil deve ser colocado nos bolsos laterais e a marmita no bolso superior, ou numa localização de fácil acesso;

- Ambos os lados da mochila devem possuir material de peso equivalente, para evitar desequilíbrios músculo-esqueléticos posteriores;

- O maravilhoso saco-cama deve figurar no fundo da mochila, e deve ser a primeira coisa a ser colocada na mochila – devidamente comprimido, se possuir correias ou saco de compressão;

- Material pesado deve localizar-se o mais perto dos ombros quanto possível, ou seja, o mais para cima quanto possível e o mais perto das costas – caso se trate de material com ângulos bem demarcados, colocar com material macio entreposto entre as costas e o dito , exemplo de : roupa , toalhas , etc;

- Toda a roupa deve ser devidamente enrolada sobre si para poupar espaço de arrumação;

- A comida deve ser transportada em sacos de plástico – que mais tarde podem servir para colocar o lixo ou roupa suja – ao invés de tapperwares , caixas de cartão, ou outros recipientes. Excepção a esta regra é a comida que pode vir no interior da marmita para poupar espaço; Talheres devem vir também no interior da marmita ;

- Shampoos , sabonetes líquidos, vulgo material de higiene deve ser transportado em pequenos recipientes ,como são o exemplo os mínimos frascos de hotel. Caso optem pelo clássico / raçudo / fiável sabonete sólido, devem cortá-lo , em função da necessidade que advirá.

- Evitar transportar material de uso recreativo – refiro-me a material não requerido e sem um fim útil para a actividade , como por exemplo : brinquedos, livros, entre outros – que só vai acrescentar peso desnecessário à mochila;

- Transportar toalha(s) compacta(s) e de célere secagem quando requisitado;

- Nas actividades de campo – onde é possível lavar e secar roupa, recorrendo ao nosso ancião Sol – é desnecessário o transporte de mais de 3 t-shirts, 3 pares de meias, e 3 peças de roupa interior.